Aplikasi untuk Menyambut Hari Yoga Internasional: Yoga Guru – Free Yoga Videos, Yoga for health, 7 Menit Yoga Untuk Pemula
Hari Yoga Internasional diperingati setiap tanggal 21 Juni dan didukung oleh 175 negara sponsor, termasuk Indonesia. Tanggal 11 Desember 2014 Majelis Umum PBB mengeluarkan resolusi yang didukung oleh 193 negara dan untuk pertama kalinya menggelar acara tersebut pada 21 Juni 2015.
Yoga penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Bisa mengurangi stres jika latihannya dilakukan secara teratur. Tentu Anda juga dapat relaks lewat suara menenangkan di aplikasi meditasi, namun yoga itu tetap nyaris tak tergantikan.
Yoga Guru – Free Yoga Videos
Melalui aplikasi ini Anda belajar caranya rileks dengan cepat dan menghadapi depresi dengan santai. Atau menurunkan berat badan dan menjaga kebugaran melalui yoga. Singkatnya: perbaikan fisik, mental, dan spiritual. Dilengkapi model nyata dan tutorial via video yang jelas.
Yoga for health
Aplikasi ini mengajarkan yoga sebagai gerakan tubuh yang dikenal sebagai Yoga Hatha. Jika dilakukan secara teratur dapat mencegah penyakit jantung, kanker, skizofrenia, dan asma.
Yoga
Anda diajari dengan santai layaknya oleh guru yoga pribadi. Pertanyaan Anda mengenai Yoga Hatha, Vinyasa, dan Yin akan dijawab dalam waktu 24 jam. Atur tujuan dan jadwal latihan yoga mingguan Anda, maka bimbingan teknis selanjutnya akan diberikan.
7 Menit Yoga Untuk Pemula
Sediakan waktu hanya 7 menit setiap hari untuk latihan yoga. Anda dijamin tetap sehat dan bugar! Urutan latihannya dibuat oleh para profesional yoga. Mudah untuk diikuti dan dijalankan.
Relax M Meditation: Sleep Yoga
Aplikasi yang ideal untuk menciptakan suasana relaksasi dan meditasi. Nikmati suara air yang mengalir, kicau burung di hutan, atau gelombang laut. Capailah kedamaian pikiran untuk meningkatkan meditasi Anda selama latihan yoga, atau saat menjelang tidur.
